卵巢囊肿是女性常见常见肿瘤之一,各种年龄均可患病,但以 20-50 岁最多见。它主要导致月经不调,下腹疼痛,不适感等。
卵巢囊肿的治疗需要结合患者年龄,是否保留生育功能。治疗是一方面,但是预防和保养也是很重要的。那么本文就由专家教你怎样预防卵巢囊肿。
一:饮食富于营养,宜清淡、易消化,忌食 生冷刺激性食物,保持机体正气充足,气血通畅,身心健康。
二:心情舒畅稳定,尽量减轻生活中的各种竞争压力,切忌忧思烦怒,学会自我调节、注意保暖,避免受寒,冒雨涉水,或冷水淋洗,游泳等,劳逸适度
三:月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事,保持外阴及阴道的清洁。
卵巢囊肿的预防是要靠女性自己从日常生活着手的,专家建议,女性每年应定期做妇科检查,做到早发现妇科疾病。