产妇应该要怎样预防乳腺炎—广州市妇幼保健院

　　乳腺炎是产妇常见的疾病，在产褥期，如果由于不注意个人卫生或者不注意哺乳的方式等，都可能会造成女性乳腺炎的发生，产妇应该要怎样预防乳腺炎呢？广州女子医院专家将为大家讲解：预防乳腺炎，应该要注意以下的几点：

　　1.女性应该要及时的挤出多余的乳汁，避免乳汁淤积，而且哺乳的时候要注意宝宝的含乳方式，防止乳头损伤，并保持其清洁。

　　2.乳头如果发生了破损或者皲裂，就应该要及时的进行治疗。

　　3.注意宝宝的口腔卫生，如果有鹅口疮等疾病，要及时治疗。

　　4.定时哺乳，避免宝宝不良的习惯，如含着乳头睡觉、咬乳头等。

　　5.注意乳房的清洁，在哺乳前后，应该要注意乳头的清洁，以免感染；

　　6.避免吃刺激性的食物，如姜、蒜、辣椒等；

　　7.哺乳期应该要保持乳头的清洁，在每次喂奶完后应该要吸空乳房；

　　8.定期进行按摩：产妇要养成按摩乳房的习惯，用热毛巾托住乳房，另外一手放在乳房的上侧，按照顺时针的方向按摩乳房，如果乳房有胀痛或者有肿块，则更应该要经常进行按摩，加速乳房的血液循环和淋巴环流。如果乳腺管堵塞，就应该要每天进行按摩，把乳汁容乳头中挤出。

　　产妇是乳腺炎好发者，在生活中，常常会有乳腺炎的发生，女性应该要提高警惕，做好乳房的保健措施，如果有乳房不适或者发热等症状，就应该要及时到医院进行检查治疗。