避免精液异常的常见方法

　　精液异常是常见的男性疾病，该病的发生往往会导致男性不育症的后果，因此对于该病的发生男性应引起足够的重视。并且如果能在日常生活中注意做好防护措施的话，也能有效避免疾病的发生。

　　精液异常的常见表现有血精、精液不液化、少精、无精、死精、弱精症、精子畸形多等;下面来了解一下避免精液异常的常见方法有哪些：

　　①、避免过度肥胖

　　因为男性过度肥胖的话，容易影响内分泌系统，也容易使得腹股沟位置温度升高间接导致睾丸温度升高引发精液异常疾病，因此男性应控制饮食，坚持运动，控制体重避免过度肥胖。

　　②、避免高温环境

　　生活中常见的高温环境如桑拿房、蒸汽浴室、用过热的水泡澡等，而这些高温会间接导致男性睾丸的高温，是引发精液异常疾病的因素之一。所以男性应积极避免高温的环境。

　　③、避免不洁性生活

　　临床上有很多精液异常疾病的患者患有不同程度的生殖泌尿系统感染，这与不洁的性生活有关。因此男性应积极避免不洁性生活的发生，以免感染疾病危害健康。

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